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生完孩子后肥胖应该怎么减？

保密 | 29岁 2022-01-21 11:31:44 1人回复来自

健康咨询描述：生完孩子后肥胖应该怎么减？

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马志刚承德医学院附属医院主治医师擅长: 高血压冠心病心绞痛心律失常心衰帮助网友：21488称赞：415

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2022-01-21 11:34:28 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，若您现在还处于哺乳期，则不建议您减肥，因为可能会影响您的奶量和质量。若您没有哺乳，建议您可以去买一些专门辅导产后瘦身的书，结合运动来减肥。
      指导意见：
      建议您可以去健身房找专业的教练辅导您如何减肥或者你上网搜一些关于产后减肥的操。在饮食方面，建议您注意饮食结构，并不建议您节食减肥，因为会影响您产后的身体恢复。

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