健康咨询描述: 你好,我长期失眠,有十多年了,做了个脑电图,麻烦您给我看看,到医院做理疗,要1300一次,七天为一疗程,做一个月,不堪重负啊,所以希望能帮帮我,衷心的感谢。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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