瑜伽为什么可以减肥

女 | 24个月 2022-01-21 14:48:23 1人回复来自

健康咨询描述：竟然瘦了5斤，不仅瘦了，体型也似乎比以前好看了。现在那个瑜伽班报班有优惠，我很心动，虽然我也不怎么胖，就是腿粗了点，也就想尝试下。

想得到怎样的帮助：请问，瑜伽为什么能减肥呢，它的减肥原理是什么？

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2022-01-21 14:52:26 我要投诉

      病情分析：
      瑜伽动作，对大量消耗身体的能量有利于脂肪的吸收消散。
      指导意见：
      这种情况下就可以有利于身体的减肥，瘦身效果相对是比较好的，可以尽量多的进行。

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