健康咨询描述: 不是头部感觉重的下沉,而是脑袋里面。好像是自己的意识在下坠,一下一下的,我自己似乎还能控制下坠频率和深度。但是我要是放着不管就会有一种鬼压床被魇住了的感觉。这个时候我会惊醒,感觉要是不醒我可能就醒不过来了。
想得到的帮助: 这是什么问题?怎么才能睡得好。
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