晚餐聚餐吃高热量，当天午餐少点，吃会胖吗

女 | 20岁 2022-01-21 15:27:45 1人回复来自

健康咨询描述：减肥后保持体形中，如果晚餐有聚餐会吃高热量，那白天的午餐和早餐热量减少，保持在基础代谢和消耗之内，但是晚餐热量占大部分，这样会胖吗？

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2022-01-21 15:30:46 我要投诉

      病情分析：
      一般情况下，需要根据每天的进餐总量判断热量摄入情况。
      指导意见：
      所以在上述情况出现之后，可以适当减少其他餐次的饮食量，就可以达到减肥瘦身的效果。

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