健康咨询描述: 因为工作原因不用出门然后在床上呆了大概有仨月吧有天早上起来走了一段路就好累然后头晕眼睛慢慢看不清东西脸色苍白闲下来还会耳鸣
根据描述的症状来看,初步考虑由于长时间不运动休息导致的身体虚弱,所以活动后出现的身体不适症状,需要逐渐循序渐进的加强体育锻炼,增强体质有利于改善恢复。如果是症状逐渐严重,需要进行详细全面的体检。
脸色苍白气短,走路头昏眼花,一般的情况下有可能是贫血引起的,也有可能是低血糖,也有可能和长期不运动有着很大的关系,如果症状比较严重的话,还是建议去当地三甲医院进行检查,作出有效的治疗,平时可以适量的做一些有氧运动。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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