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导致内分泌失调的主要原因可能是由于营养不良,人体维持正常的生理功能,就必须有足够的营养,经常不按时吃饭或者节食减肥,容易造成身体营养摄入不足,不良的饮食习惯是内分泌失调的常见诱因。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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