当强迫症和手淫混在一起怎么办

      首先手淫在绝大多数的男性都可以出现只要不是过于频繁的手淫，一般不会对正常的身体状态或者是心理状态产生影响的，而刻意的想戒掉手淫，不一定是那么容易的事情，愿意更坦然的去面对，转移注意力到现实生活之中
      

      自慰或者手淫是青少年比较常见的生理现象或者行为习惯。大多数生理因素或者是环境因素，网络文化因素的影响。偶尔手淫不会对身心造成伤害，长期疲惫的手淫会对身体造成一定影响，例如疲乏无力，或者出现自卑感。有些手淫或者自慰可以持续至成年，对青少年来讲需要养成良好的行为习惯，避免对于性器官的不良刺激，把更多精力用于有益的活动，或者实际上培养其他的兴趣，转移注意力，养成良好的行为习惯和睡眠习惯等。