孩子不爱吃饭该怎么饮食？
男 | 4岁 2022-01-21 18:23:09
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健康咨询描述： 我家孩子这段时间以来总是不爱吃饭吃一点就说饱了，怎么哄都不吃了，担心孩子的身体吃不消，请问孩子不爱吃饭该怎么饮食？
想得到怎样的帮助：孩子不爱吃饭该怎么饮食？
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2022-01-21 18:28:09 我要投诉
病情分析：
查找不爱吃饭的原因，是否零食饮料吃的过多，是否孩子生病了，胃口不好，还是脾胃虚弱消化不良。观察孩子精神如何，活泼好动不，还有大小便的情况。
指导意见：
给宝宝停掉零食饮料，让孩子多运动。如果宝宝生病了，及时治疗。脾胃虚弱，可以口服健脾胃的药物。规律进餐，做清淡易消化点饭菜，在烹饪蔬菜时，可以搭配上孩子平时最喜欢吃的食物。切菜时，用一些模具或特殊的工具将食材切成各种各样有趣的形状，还可以注意食材的颜色搭配。孩子喜欢漂亮而有趣的食物。让孩子参与烹饪在超市或菜场买菜时，可以让孩子选择他喜欢的食材。而在购买食材的时候，也要注意避免碰到那些你不想给孩子吃的食物。回到家，可以让孩子帮忙洗菜、制作凉拌菜、或是布置餐桌，让孩子参与到烹饪过程中来。
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