舌头是人类每天进行饮食,生活必须的一个重要器官,舌头发炎有多种原因所在,有外在的原因也有可能是内在一些疾病引起。外在原因可能会是饮食烫伤,咀嚼咬伤,内在原因可能是上火,缺乏维生素和微量元素,其他一些系统性疾病引起要找到发生舌炎的主要原因,针对病因进行治疗。调整饮食习惯,补充足量的b族维生素,饮食多样化,注意口腔卫生。平时一定要多喝水,多吃水果蔬菜不要吃味精,鸡精,因为会造成锌的排除增加,缺锌也会引起口腔发炎。
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