男34岁体检血尿酸增高在饮食上要注意什么

男 | 34岁 2022-01-21 22:39:49 1人回复来自

健康咨询描述：体检尿素氮增高，血尿酸增高要不要紧，饮食要注意什么？

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段超华中科技大学同济医学院附属梨园医院主治医师擅长: 多汗症、痛风、高尿酸血症、阳痿早泄遗精、慢性胃炎、帮助网友：1823

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2022-01-21 22:43:47 我要投诉

你好，尿素氮和血尿酸都升高了，就需要看看血肌酐是否正常，如果血肌酐也升高，提示肾功能受损了，需要及时去肾内科就诊，如果血肌酐正常，把尿常规查下，看看有没有蛋白尿、血尿，如果有，还是得考虑肾脏疾病可能。痛风、高尿酸血症生活、饮食调理：低嘌呤饮食，限制烟酒，坚持运动，控制体重。饮食治疗可以使血尿酸降低70-90umol/l。多饮水，每天饮水量在1500毫升以上，最好在每天2000毫升以上。每日中等强度运动30分钟以上（但防止剧烈运动或突然受惊）。避免吃动物内脏、汽水、饮料、酒；限量服用：牛肉、羊肉、猪肉、海鲜、天然果汁、糖、甜点、盐、酱油、调味汁；鼓励多吃低脂或无脂食品，多吃蔬菜。