最近整个人处于非常疲劳的状态前天我从晚上八点开始睡

男 | 22岁 2022-01-22 02:04:12 1人回复来自

健康咨询描述：最近整个人处于非常疲劳的状态前天我从晚上八点开始睡睡到第二天下午两点依然觉得身体很疲惫可能是因为前一天睡太久缘故昨晚到现在没有睡着但是人其实非常疲惫现在感觉恶心想吐请问有什么办法能够缓解吗

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王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

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2022-01-22 02:08:31 我要投诉

有的时候太劳累熬夜等情况都是能够引起的建议放松心情，避免一些紧张焦虑的情绪，注意少吃一些辛辣刺激生冷寒凉过于油腻的植物，也要多吃一些补气血的食物来提高身体的免疫力，改善疲劳症状。

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