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运动过后身体不适

男 | 23岁 2022-01-22 03:52:58 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好，我今年24岁，最近感到四肢无力，心烦气躁。下午在家闷得慌就出去跑步，一直跑到一个户外健身场，然后又做了一些蹲下起立，仰卧起坐，还有一些健身器材，过后当我从健身器材上站起来的时候，立马感到头晕目眩，四肢无力。恶心想吐，视力模糊。一直持续了大概不到20分钟吧，我才渐渐好起来

曾经的治疗情况和效果：前一阵子去看过中医，说我体内五脏六腑湿热很重，为我开了一些重要来调理。

想得到怎样的帮助：请问，我这是身体缺乏锻炼还是身体缺乏哪种营养？

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伍志军淄博市中心医院主治医师擅长: 痔疮,肛瘘,肛裂,消化道出血,结直肠癌,肛门瘙痒症帮助网友：20387

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2022-01-22 03:57:37 我要投诉

针对你目前的症状表现，考虑脾胃虚弱，心火旺，脾胃虚弱，不能运化水谷，生成精微及气血，不能充养全身肌腠及四肢而出现乏力症状。心火旺盛而扰乱心神出现心烦意燥。建议口服归脾丸和导赤散加减