身体过于单薄,怎么变壮?

男 | 22岁 2022-01-22 03:56:13 1人回复来自

健康咨询描述：本人22岁,176,106斤,身体一直很健康,没什么问题,就是骨架太小,身体从侧面看太单薄,怎么吃都不胖,家里也没有一个胖子,家里面人都比较瘦,去医院看了,医生说阴虚,我也经常锻炼,是个非常爱运动的人,从事极限运动,也去健身房进行力量训练,可是身上肉越练越精瘦,怎么办?

曾经的治疗情况和效果：医生说阴虚

想得到怎样的帮助：是骨骼遗传,还是饮食不到位?

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伍志军淄博市中心医院主治医师擅长: 痔疮,肛瘘,肛裂,消化道出血,结直肠癌,肛门瘙痒症帮助网友：20387

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2022-01-22 03:58:44 我要投诉

根据你的症状表现，身体虽然比较瘦，但比较健康，没有什么不舒服的，一切正常。而且家族的亲人都是比较精瘦的体质，所以这是基因影响的，属于正常，当然适当运动是正确的。不用刻意去增肥

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