失恋后暴食暴饮变胖了，该怎么减肥？

女 | 19岁 2022-01-22 05:52:40 1人回复来自

健康咨询描述：我和男朋友高考后没考到一所大学，虽然是一个城市但是见面少。男朋友和我分手了，我很郁闷，每天也不出门只是暴饮暴食的，现在一下重了十多斤。这几天打算减肥了，我想咨询一下，有什么好的减肥方法吗。

想得到怎样的帮助：意志消退，暴食暴饮，该怎么减肥？

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