腿上还有胳膊上肉很松弛

女 | 28岁 2022-01-22 05:53:54 1人回复来自

健康咨询描述：我有一点胖，已婚已育，胳膊，肚子，还有大腿上很松弛，是什么原因呢，看网上说有可能是湿气太重，虚胖，缺乏锻炼，还有可能是脾啊，肾的不太好，应该怎样调理呢，如果肉结实了会显着瘦很多，最近我也在减肥，这样的体型该采取怎样的措施呢，期待您的回复，谢谢

想得到的帮助：想改善肉松的体型，那样看起来会苗条一些

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郭新苗保定市第一中医院主治医师擅长: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神经帮助网友：13691

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2022-01-22 05:56:18 我要投诉

你好，根据你描述的情况得知，你的肌肉松弛，这种情况只能是通过体育锻炼来改善，你可以每天坚持跳绳，跑步，做深蹲起。同时多吃牛羊肉和鸡蛋

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