健康咨询描述: 因为工作原因近两周作息时间不太规律,以前有过内分泌失调,前一周发现脸颊两边和额头长了很多小痘痘,泛红不痛不痒的,周围有一些细小的黑头和粉刺(因为我脸上容易出油,又容易起皮,以前也经常冒痘痘就没太在意,没用洗面奶和护肤品,就用的清水洗脸)最近这一周感觉有一些严重了,整张脸几乎都有痘痘,有点痒有几个稍微大一点的没忍住用手挤了一下,感觉像是疤痕一样黑黑的,请问一下医生我现在有什么办法可以消除我脸上的痘痘?
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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