健康咨询描述: 呼吸乏力,平时躺着常常要不由自主深呼吸,睡眠时感觉气若游丝,因此要深呼吸而影响睡眠,天天失眠,外出会心悸,持续有十几年,人较瘦,男今年50,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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