天生的黑眼圈怎么去除或淡化?

女 | 20岁 2022-01-22 10:59:03 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我今年20岁，我的黑眼圈是天生的，我皮肤白，所以显得更明显，黑眼圈的颜色就像淤青的紫黑色，不知道有什么方法能去除或淡化，我平时也很忙，没有时间去医院弄，想请医生给个简易的方法在家或在单位就可完成的，谢谢！

曾经的治疗情况和效果：有拿热毛巾敷过，因为皮质薄，所以敷的时间久还有点疼，不过也没有什么起色！

想得到怎样的帮助：想请医生给个简易的方法在家或在单位就可完成的，谢谢！

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薛磊河北省儿童医院副主任医师擅长: 各种小儿“胎记”（血管瘤、色素痣）及体表肿物的激光帮助网友：38949称赞：1

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2022-01-22 11:03:24 我要投诉

      指导意见：
      要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品.

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