想要美白可以多吃哪些的水果啊？

女 | 23岁 2022-01-22 11:09:34 1人回复来自

健康咨询描述：每次我出去逛街的时候；特别羡慕人家皮肤白的人；看着人家穿什么衣服都很好看的；可是我的皮肤最近可能是晒得，有些暗黄，发黑，我挺想美白的，可是去美容院我又不舍得花钱，护肤品也没什么作用，朋友说可以吃点水果美白。

想得到怎样的帮助：想要美白可以多吃什么水果？

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2022-01-22 11:12:55 我要投诉

      指导意见：
      你好多吃一些富含维生素的水果和蔬菜可能会有帮助因为维生素有抗氧化抗衰老美白的作用。平时注意调理生活早睡早起充足的饮水和睡眠对你会有帮助。关于市面上的美白针美白药物不建议尝试国家没有承认，而且会带来肝肾负担。