美白，这有什么好方法么？

女 | 23岁 2022-01-22 11:09:37 1人回复来自

健康咨询描述：脸上的皮肤暗沉的很难看，尤其是我身上的皮肤也比较黑，尤其是夏季的时候，在被晒过后，皮肤颜色加深了很多，贴面膜还总是出现过敏，不晓得有什么好方法能够起到美白的作用。

想得到怎样的帮助：美白有什么好方法么？

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薛磊河北省儿童医院副主任医师擅长: 各种小儿“胎记”（血管瘤、色素痣）及体表肿物的激光帮助网友：38949称赞：1

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2022-01-22 11:12:24 我要投诉

      指导意见：
      关于美白没有捷径紫外线可以损伤皮肤，晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜关于市面上的美白针美白药物不建议尝试国家没有承认，而且会带来肝肾负担。充足的睡眠和饮水也会使皮肤变好。

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