中医里讲的发性食物都有哪些

      你好，发物这类食物，在古医籍中虽描述生动形象、具体，但从概念上讲尚缺乏系统完整、准确的理论阐释。一般多习称为辛热物，海鲜物、腥发物等，其致病具有发热、发疮、发毒、动火、动风、助湿、生痰、动气、积冷和发痼疾的不同的特点。总结起来，发物一般分为以下几种：动火发物。多具辛热燥烈之性，能助热动火、伤津劫液。动风发物。多具升发、散气、火热之性，能使人阳气升散发越，内风亢逆，邪毒走窜。如海鲜鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、牛乳、鸡蛋、蘑菇、木耳、茄子等。荨麻疹、丹毒、湿疹、疮痈疔疖、中风、头晕目眩、惊风、痹证等不宜食用。助湿发物。多具胶着黏滞、肥甘涩膩之性，能阻脾、助湿、恋邪，如大枣、面食、肥肉及甘甜滋腻诸物多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化。如冬瓜、四季豆、冬寒菜、苋菜、莴笋、柿子等。素体阳虚、阴寒内盛，泄泻、冷痛、阳虚水肿等不宜食用。动血发物。多具活血散血、作用峻烈之性，能动血伤络，迫血外溢。如慈菇、胡椒、羊肉、狗肉、菠菜、烧酒等。