肌肉型的怎么减肥

女 | 15岁 2022-01-22 15:47:37 1人回复来自

健康咨询描述：我今年15岁了，身高157体重102斤，其实我不属于很胖的，就是我的肚子，还我的大腿都特结实，我觉得都是肌肉，我想减肥把肌肉减掉，因为这样子穿衣服太难看了。

想得到怎样的帮助：请问肌肉型的女生怎么减肥可以变好看啊？

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2022-01-22 15:52:32 我要投诉

你好这位患者，建议你可以采用有针对性的抽脂瘦身，同时在饮食上多加控制不要食用过多脂肪类以及蛋白类的食物多加运动锻炼，增强体质，希望能帮到你。

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