吃纤维素可以减肥吗

女 | 22岁 2022-01-22 15:48:45 1人回复来自

健康咨询描述：倍诺康膳食纤维素胶囊能减肥吗？吃一阶段后如果不吃了，会有什么副作用吗？体重会再增回来吗？听说膳食纤维素可以减肥，是真的吗，有不良影响吗？谢谢..

想得到怎样的帮助：回答者希望你先读清我的问题，不要再给我介绍别的什么减肥药以及减肥方法，我想知道的只是我这个问题的答案！！！

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2022-01-22 15:52:17 我要投诉

尊敬的患者你好，应该是增加“膳食纤维”，有助于消化，既促进下消化道的粪便排出，而有利于减轻体重。但是要想减肥，最重要的是控制饮食，既少吃油腻和辛辣，增加蔬菜水果，就可以增加膳食纤维。积极运动身体也很重要。

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