请问这样可能感染狂犬病或者新型肺炎或者艾滋病吗

健康咨询描述： 我今天上午起床写作业看到手上莫名其妙有一些黑色的脏东西我的手接触到了笔和书，然后我去简单得洗了一下手就继续翻继续做，然后我爸在宰杀今天中午要用来做菜的鱼，在这个过程中他叫我帮他递纸过去我一到厨房看到地上有好多血和脏秽物，而且我的鞋子已经踩到了，我爸叫我把纸扔地上我就弯腰把纸扔下去了，后来我继续看书，结果我的脚情不自禁得动了起来我的鞋子底接触到了我的脚，过一会儿我睡在沙发上，过了一会儿我换个姿势躺着，结果我的头枕到了我一会儿前脚踩到的地方，而且我还是脸朝沙发，眼睛都碰到了，今天下午我准备喝水我的衣袖接触到了我的水杯内壁而且我的衣袖有异味碰到不少脏东西，不过我后来还是直接喝了，我妈上班回来后她的衣服也碰到了我的水杯内壁，我最近因为做像抄作业的亏心事感觉心虚，还老是发生诡异的事情比如手和手机老是脏，经常听见狗叫声等，而且昨天晚上我睡觉做噩梦梦到了什么特别可怕的丧尸病毒，把我吓醒了，我现在想想都感觉好怕，请问我该怎么预防这些病，可能感染这些病吗？