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糖尿病晚上跑步在饭前可以吗？

男 | 32岁 2022-01-22 17:31:37 1人回复来自

健康咨询描述：最近检查出有糖尿病空腹12.8午饭后19.2检查前有口渴，想喝水，浑身无力，小便有泡沫，今天是吃药第三天，除了小便还有泡沫外其他症状没有了，但是早晨大便少，不成形状，胃部没有不适，现在是每天晚上下班后跑步，由于下班比较晚麻烦医生指点下晚饭前跑步可以吗

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2022-01-22 17:35:36 我要投诉

像糖尿病人的话，我建议你最好还是说要注意看一下，最好还是说不要空腹去运动，这样的话对于你的这个血糖控制，这一方面相对来说并不是很理想的。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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