健康咨询描述: 现在一喝酒,眼睛就发红,喝少了还有点失眠,原来不是这样的,从今年元月后开始的,以前也偶尔喝酒,现在出现这样的现象后不怎么喝了,而且现在每天打不起精神,不够睡的感觉,每次安慰自己也许是春天的原因,可身体明显的比以前差了很多,夫妻性生活也大不到高潮,认为自己要不要去抓中药吃,可一直不知道是什么原因也没抓过要,也没很在意自己的现状.我应该怎么做?要去检查吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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