右手拇短展肌处在手掌用力展开时有痛感

健康咨询描述： 如题，这2-3天右手握拳使力的时候不疼，平时都不疼，只有在右手五指用力向外展开，展开到极限时拇短展肌（被蓝色圈起处）会有筋被拉伸的痛感，同时拇指轻压蓝色圈起处时有压痛感，骨头没事。左手做同样的动作没有任何异常。请问这是怎么回事？是不小心拉伤了还是其他？【右手偶尔会单手握着重物平端起来（非提起）例如:做饭时单手端着满满炒锅翻菜之类的动作，表示这种动作会很吃力，有时单手端不起来。】:

想得到的帮助： 请问医生我这是什么情况，拉上还是其他？怎样才能缓解？