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一年多前脚韧带拉伤了

男 | 19岁 2022-01-22 18:43:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 一年多前踢球脚就踩着球往前滑了应该拉伤韧带了然后呢现在就感觉左脚时不时麻跑步的话没什么力气走多了也觉得左脚很累 然后呢现在脚面曲起来时候有点肿找过我们学校的康复评定老师就说可能那会韧带拉了韧带附着的那块骨头也拉了一下长歪了所以那里感觉肿了但那是骨头然后最近学校安排我参加军训我也没照ct没医院证明就想问一下我这种情况参加军训的话会让脚加重伤病还是说没有影响现在运动量也就每天上下学宿舍内走动7000步左右

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高璐
高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,关节骨折,关节脱位,半月板损 帮助网友:23974称赞:2
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2022-01-22 18:46:51 我要投诉

      指导意见:
      这种情况如果没有明显不适,可以尝试进行军训,适可而止,如果出现不适症状,建议及时休息,目前情况应该大部分恢复了,注意做好运动前的热身,避免过度用力及劳累,配合热敷按摩处理。
      

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