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根据身体出现便秘还有腹胀的临床病变表现情况应该是身体出现了胃肠菌群失调,消化不良导致的肠道便秘的排便障碍的临床情况,建议通过润肠通便的药物或者是开塞露的方法进行治疗,保持排便的正常恢复和代谢。
不知道你会不会经常便秘,你现在暂时可以用一些乳果糖,四磨汤来调节2~3天,平时尽量的清淡饮食,不要吃辛辣冰冻肥腻的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜,多吃青菜和水果,适当的运动吧,主要还是靠生活饮食的一个调节为主
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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