油耳朵，左耳耳屎堵住听声音闷，取出后耳痛

健康咨询描述： 没清理，感觉耳屎堆积的比较多，挺不舒服的。
大年初三按往常一样把餐巾纸伸进耳朵搅，突然就感觉左耳闷了，听别人讲话感觉中间隔了层玻璃。
于初七回上海，初八去了一家眼耳喉鼻科比较有名的医院就医，当时取出非常大的一块。
过程比较顺利，就是耳屎横截面积大了点，取出时只是觉得耳道有点疼。
当时听东西清楚是清楚了，但感觉耳朵有点疲劳，就是听声音还是有点不舒畅，可能以前耳机用多了有关。
5.26凌晨洗完澡跟往常一样用纸巾搅耳朵，感觉又堵住了。
今日去附近医院就医，医生先尝试取出来，但耳朵有些痛，第一次放弃了。
他说耳屎黏耳膜上了，硬取耳膜可能会出血。我忍了下让他取出。
最后取是取出来了，但过程太痛太痛了。
我感觉耳屎与耳膜中心部分黏的特别牢，为了取出来，整个耳膜被拉扯的特别特别痛。
回家路上左耳耳膜那一直一阵阵的痛，已经快一小时了还没减轻。现在已不敢碰左耳，一碰就痛。
目前家里没人，我也不清楚耳膜到底有没有出血。
至于右耳当时医生也看了下，说也有些耳屎，但没继续取，开了瓶盐酸左氧氟沙星滴耳液让我回去滴，过三天再去看。:

想得到的帮助： 问题1:请问就耳朵疲劳听东西不舒畅有没有补救措施？两只耳朵都是。
问题2，左耳耳膜这样被硬拉后会不会受损、破损？损伤了怎么办？多久能好？听力会不会就此减弱？能不能点氟沙星滴耳液？
问题3，我这种油耳朵怎么清理比较好，多少天清理次比较好？