健康咨询描述: 感觉每天都很累很想哭,一哭就想拿小刀划自己,一划就停不下来,每天晚上都要哭好久才能睡着

你每天都哭,而且经常的用刀划自己,像这种属于精神心理的问题,所以最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,可以通过心理治疗必要时适当的吃一些药物来改善,作为你自己一定多培养些兴趣爱好,对自己多一些接纳和认可,不要老是负面评价自己。出现你说的这些情况的时候,及时的找一些别的事情做来转移注意力。
儿童青少年在成长过程中很容易出现一些心理问题或者情绪问题。例如心烦,情绪不稳定,心情低落,自卑或者出现一些自伤行为。儿童青少年处于心理生理发育时期,人格发育不够成熟,容易情绪化。上述行为是一种不良的应对方式,不利于问题的解决。需要排除儿童青少年焦虑或者抑郁障碍。严重者需要专业人士的心理干预,甚至是药物治疗。
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