健康咨询描述: 踢球扭伤膝盖,本人16岁,核磁共振显示左侧髌骨内有积液,滑膜水肿,三周后膝盖发力,回去之后走路就感踢球扭伤膝盖,本人16岁,核磁共振显示左侧髌骨内有积液,滑膜水肿,三周后膝盖发力,回去之后走路就感觉膝盖有声音,复诊显示轻微滑膜炎,半月板,十字韧带正常,请问何时能踢球,如何康复,站立时收缩股四头肌,膝盖有点疼,现走路基本无声音,但膝盖还是隐隐约约疼,求助
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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