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有问必答网 → 整形美容科 → 植发 → 如何使头发快速增长啊！吃一些什么？

如何使头发快速增长啊！吃一些什么？

男 | 20岁 2022-01-23 07:11:15 1人回复来自

健康咨询描述：如何使头发快速增长啊！吃一些什么？还是用什么洗发水呢？

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赵志兵菏泽市中医医院主治医师擅长: 股沟疝,胰腺炎,下肢静脉曲张,下肢深静脉血栓,乳腺帮助网友：35413

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2022-01-23 07:15:31 我要投诉

头发的生长速度，一般是跟人体的体质和营养物质的均衡都是有关系的，体内的营养物质很多的话，头发所需要的营养物质充足，那生长速度就会加快的，反之，如果是营养不良的体质，不能提供充足的能量供头发生长的话，就会速度很慢的。头发的主要构成物质是蛋白质，所以平时应该多吃含有蛋白质多的食物才好，谷物食物中比较多，平时可以多吃黑黑芝麻之类的食物。

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