健康咨询描述: 大夫您好,先跟您简单说一下我的情况,我前段时间因为毛囊炎把头发都剃光了,现在毛囊炎已经完全治好了,然后想重新把头发蓄起来,因为我的右半边脸小时候有一大片烧伤的疤,所以一直是留的到下巴那里的长发,想问一下怎么快速把头发长出来,就是饮食啊或者是洗发水的选择有什么可以快点长头发的方法,还请您解惑,谢谢大夫!
没有能够尽快长出的快速头发的方法。但是建议到中医科进行按摩方式,尤其缓解头皮血液循环。对头发的毛囊部位可以起到促进生长情况。最近注意减少辛辣刺激食物,油脂食物。
你的问题,想要头发长的快,建议可以生活作息规律,不要熬夜劳累过度,中医认为心闲长头发,还可以多吃些黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞子红枣等食物,有助于头发生长的,饮食清淡,营养均衡,戒食辛辣刺激性食物
温馨提示:
多食含丰富维生素A、C、B族的食物,宜利尿清热、易消化吸收的食物。
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