腰脱、腰间盘膨出、骨质增生、韧带钙化

女 | 70岁 2022-01-23 08:03:25 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:腰间盘半突出,还有腰间盘膨出,伴有骨质增生,韧带钙化,紧邻臀部下方的腿部疼痛,与腿肚一条线都疼,尤其是走路时间稍长就更严重,坐着症状轻微,站着更疼,走路也疼,躺着的时候如果有压迫就疼,不压着不疼.
问:用药还是用理疗还是手术?怎样做?
如果锻炼的话,什么样的形式更好?

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2022-01-23 08:05:29 我要投诉

根据你的描述症状考虑还是神经受压，这种情况注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，睡硬板床，少弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经药物治疗并配合理疗。另外可以做小燕飞的动作。来加强腰背肌的力量

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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