产后减肥瘦身方法

女 | 26岁 2022-01-23 08:32:49 1人回复来自

健康咨询描述：我生完孩子以后半年了，肥胖是我很苦恼的问题，肚子上有好几圈脂肪，就是因为怀孕期间增加营养使劲的吃饭导致了现在肥胖的原因，我让朋友介绍买了几盒减肥茶和，但是不怎么见效，我该怎么办啊，有什么好的办法减肥啊

想得到怎样的帮助：朋友推荐好的减肥办法

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2022-01-23 08:37:07 我要投诉

你好，很高兴为你解答。减肥的话，千万不要用药物，有一定的副作用，主要通过控制饮食和运动，少吃高脂肪高热量食物，跑步，跳绳，游泳，瑜伽。

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