166CM然后55KG，也是属于那种上身不胖，

保密 | 0个月 2022-01-23 08:37:49 1人回复来自

健康咨询描述： 166CM然后55KG，也是属于那种上身不胖，下身胖。。。然后我母亲就是上身胖下身瘦，。。没有遗传到的，情况跟上面那个很相似，，，希望能在一两个月之间减肥

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2022-01-23 08:42:29 我要投诉

你好，很高兴为你解答。减肥的话，没有任何捷径可走，主要是通过管住嘴，迈开腿，少吃高脂肪高热量食物，可以配合跑步，跳绳，游泳，瑜伽。

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