我眼神很恐怖、不敢正视别人眼镜说话

健康咨询描述： 有时候很想跟别人说话,可是我得眼神很不自然,多注视别人一会就会感觉表情不自然,这让我很多时候,好多想说得话,都被压下去了.办公室里还有3个同事,他们之间沟通的很好,我一个人坐在电脑旁也不怎么吭声,完全向一个陌生人.还有在人群中,我老是爱用余光看人,这让我和别人一起走路得时候也感觉很不自然了. 以前我是一个很爱说爱笑得姑娘,和同学相处得都很好,也很快能融入集体,自从06年夏天我高考结束后,我跟我一个同学说,我想出去找个临时工干干,问去她那可以吗?她让我过去,她妹妹也去,我就跟她一起去了,还有她得一个表弟.可是当车到得时候,她妈妈来接孩子,我也在旁边,她妈妈完全没有一种热情得态度,只是顾自己得孩子,我没办法,自己主动过去打招呼,然后跟她妈妈一起去了她家.在她家待了一会,我就感觉很不舒服,有种想逃得感觉,我同学上班去了,晚上8点才下班,当我同学回来得时候,我有种解脱得感觉.等我同学回来了,我和她一起去她住室.在那工作也不好找,我自尊心比较强,第二天,我没跟我同学说,我一个人坐上公交,去镇上找工作,售票员问我去哪得时候,我无奈得说了“随便”.
我在街上得一个地方下车了,到处找临时工,可是真得可不好找,我也不是很自信,问了3--4家没有,我也没有再找,只是继续走,不管找不找,我要让自己走下去,这样我得心里会舒服点,我走了5个多小时得路,累得我全身都疼得,晚上回去很早就睡了.在那每人陪我玩,我很无聊,就上网,一天上3--4个小时,再加上我出去吃饭,买东西,我得钱很快就用完了.这时候我很节省,几乎不出去吃饭了.能蹭我饭我就蹭饭,这让我感觉也没面子,这时候我胃病又犯了,我打电话给妈妈,哭得可伤心,妈妈让我回来,但是我怕回家没面子,让别人说,我就说再等几天.我不想去我同学家吃饭,怕看她爸妈得脸色.但是没钱,我饿,我不得不去,中午我很不情愿得到她家了,她妈妈看我来了,冷冷得说了“XX来了,我去买点菜”,我说不用了,真得不用了,她妈妈也没去买,中午我就吃了一碗米饭,然后喝点水就走了.如果我有钱得话,我一定不去她家吃饭得.回到同学寝室,她说这工作不好找,要是找得话我们一起去,我找工作得意思都没了,就说再看看吧.在这期间,我瘦了有8斤左右,我实在没钱了,就跟我同学说借点钱,我同学每个月得工资都让她妈妈要去了,她也没什么钱,就帮我借了200,我们去买了套衣服和鞋子,花了100多,我又没钱了,但是够我吃两天了,我又多待了两天,在那不工作,没事干,又没钱,还没饭吃,我只得回家,这次我跟我同学说,我同学说只得找她妈妈了,我实在没办法,就让她跟她妈妈说,她妈妈也同意了,问我要多少,说从绍兴到我家100就够了,我说来得时候120,借给我150.就这样,我从她妈妈那拿了150元钱,当我要回的当天早晨,同学给我装吃得的时候,（她家开小店）,我都不敢让她给我多装,她妈妈还在那虚伪得说,多装点,我没要,最后就装了一包泡面,一带饼干和一瓶矿泉水.当我上车得那一刻,我全身心得放松,感觉到十几天来从未有得解脱和自由.我很不想提她得家人,她妹妹去得时候车费不够,他爷爷看和我一起去,就给了她妹妹100元钱,车费要120,我给她妹妹多付了20,她妹妹也没跟家人说,我也没跟她家人说,我高考过后,亲戚给我送了只自己喂得鸭子,妈妈怕去了麻烦人家,还让我给带上了,没想到去了她家人这样对我,我很伤心,很失望.
自从我回来后,我发现我变了,我不再能向以前那样和亲戚和朋友正面沟通了,总有怕得感觉,见亲戚老是想和妈妈一起,而且没以前爱说话了,怕一个人和人相处,怕和别人面对面得说话或吃饭.这让我很难受,再也回不到从前,和别人一起也找不到什么话题了.这让我自卑感又加强了,我好苦恼,希望你们能帮帮我!