健康咨询描述: 就是在训练的时候交换腿的时候顿了一下,也去医院拍片子了,说是滑膜炎上了药,现在滑膜炎什么都好了,现在就是不敢跑,一跑左腿下面有根筋就很痛,擦了一些药,也吃了一些药,还是没什么好转,不知道怎么回事,最近这两天感觉还有些发麻!不知道怎么回事???:
想得到的帮助: 怎么样才能快点好,大约需要多久?
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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