腰肌劳损治疗食疗

男 | 32岁 2022-01-23 09:31:28 1人回复来自

健康咨询描述：最近这段时间，一直感觉腰酸背痛的，也不知道是怎么回事，刚开始以为是太累了，然后休息了很长一段时间，可是一点也没有好转，还更厉害了，后来经过医院检查，才知道是腰肌劳损。

想得到怎样的帮助：腰肌劳损食疗怎么治疗？

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2022-01-23 09:35:42 我要投诉

你好，腰肌劳损在饮食上没有什么特别的禁忌，主要就是多吃富含蛋白质，富含胶原蛋白的食物，肥甘厚腻，辛辣生冷刺激性食物不要吃，尽量不要抽烟饮酒，要经常做做理疗按摩。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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