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左脚后跟骨骨折，，已经休息了两个月

女 | 24岁 2022-01-23 09:40:09 1人回复来自

健康咨询描述：左脚后跟骨骨折，，已经休息了两个月，脚踝已经不肿了，拍的片子，医生说我骨头没事了，建议我走走，但我还没走几步，整条左腿呈现紫色，当我坐那把腿翘高，腿脚都呈现灰色，左小腿肌肉有些萎缩，左腿比右腿细，这到底是怎么了，我到底什么时候才可以正常走路

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2022-01-23 09:43:47 我要投诉

根据你的描述症状考虑还是由于长时间不活动引起的肌肉萎缩。损伤以后静脉回流不好引起的症状，建议，烫洗以后加强关节的屈伸活动，伸腿勾脚收缩肌肉，卧床休息时抬高患肢，慢慢就会好起来的。

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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

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