用什么方法减肥最好

男 | 28岁 2022-01-23 12:17:46 1人回复来自

健康咨询描述：去年结婚了，心情很愉快，有点忘乎所以，又因为做生意的缘故，每天应酬比较多，总是造出晚归，没时间锻炼，于是身体马上胖起来了，真想回到以前的身材啊，但现在却是没空锻炼，需要其他方法。

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2022-01-23 12:22:28 我要投诉

你好，根据你所描述的这种情况。想要减肥一定要用，管住嘴，迈开腿的方法。一定要少吃多餐，积极锻炼身体。每天快走半个小时，多做有氧运动。

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