健康咨询描述: 我是十三岁、初二。上初中后、我基本十一点半、或十一点半快十二点的样子睡觉。第二天眼部底下的眼袋不是很重、但是黑眼圈很浓。眼袋基本到下午就渐渐消去。但是我如果十点左右、或十点半睡觉的话。早上黑眼圈会淡一点、但是眼袋很浓很浓而且很鼓!到下午消去的不是很明显。这是为什么?我该怎样调整作息时间?我平时六点半起床、感谢医生!
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