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有问必答网 → 整形美容科 → 植发 → 头发很干，求解

头发很干，求解

男 | 25岁 2022-01-23 12:57:12 1人回复来自

健康咨询描述：请问，我的头发很干，又粗，又硬，还带点自然卷，能用什么方法解决吗？

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汪磊聊城市人民医院副主任医师擅长: 冠心病,不稳定型心绞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心帮助网友：33643称赞：5

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2022-01-23 13:01:07 我要投诉

要多吃鱼类，蛋类，奶类，豆类等蛋白丰富的食物！多喝蜂蜜，吃菠菜，吃黑芝麻，黑木耳，黑豆，核桃，海带可以让你的头发又黑有亮！如果你的头发干，建议你洗头前可滴几滴橄榄油，均匀的抹上头发。做5分种的头部按摩后，用热毛巾包裹10分钟。然后冲洗干净，效果特好的！我的头发就是这样护理的，不仅会让头发黑亮，还能让你不脱发，让头发很润滑！建议你不要再去烫头染头，很伤头发的哦！

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