晚睡熬夜睡不着多梦怎么解决
男 | 23岁 2022-01-23 13:54:21
1人回复
来自
健康咨询描述： 白天正常锻炼晚上不管多累都睡不着什么也不干就要到凌晨3-4点才睡得着早上大概9点左右醒，方法都试过了最近买了点褪黑素1颗4mg第一天吃的大概十点睡着的早上四点半点醒的中途一直做梦然后又睡8点醒的中途也是一直做梦第二天吃了半颗9点上床睡觉九点半睡着的十二点醒了也是做梦五点醒的也是做梦我该不该继续吃还是怎么办
其他类似问题
回复区
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
