小腿皮肤上长了个这，不疼不痒

      这个情况考虑是慢性湿疹。可以外涂曲安奈德益康唑乳膏治疗。尽量少吃辛辣刺激性的食物。多吃蔬菜水果多喝水。患处洗的时候不能用太热的水。不能抓它不能搓它。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。
      

      小腿小腿出现这种情况还是应该结合碘伏消毒处理改善一下，这个病情症状是要注意观察一下，如果不能完全改善控制这个病情症状的话，您再需要去医院及时的做一些相关的检查，接受治疗的。

      你的这种情况还是应该做一些详细的检查，明确具体的病情症状，之后采取有效的治疗，平时要注意尽量是有规律的生活饮食改善保养，而且一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，需要经常的清洗，保持皮肤清洁卫生，增加一些优质蛋白食物的增强体质。
      
      以上是对“小腿皮肤上长了个这，不疼不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！