叛逆期的自己，不知道该怎么控制自己的情绪
女 | 17岁 2022-01-23 16:48:40
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健康咨询描述： 我现在很烦，脾气很暴躁，有时候做事不会想他人的后果，但那只是一时，过后我非常的后悔，可犹豫爱面子，不敢去尝试道歉，但在心里已经说了好多遍了，我不知道该怎么控制自己的情绪，现在的我一点都不开心，我不知道该怎么理解他们，每次听他们一说多了，就觉得很烦，有时还会顶撞，虽然知道是不好的，但还是控制不住自己的情绪！
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