脚踝骨折19天了应该要注意些什么？

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• ask_839084

  女, 27岁。脚踝骨折19天了。有时候柱双拐丈脚侧面移动会有痛的感觉。 还有在床上 平着向后移 也会有痛。这正常吗

• 崔晓明

  你好！

• 崔晓明

  具体骨折部位是哪里？方便的话把片子或是报告单照相发过来看看！

• 崔晓明

  还有你当时和现在的具体治疗方案是什么？

• ask_839084

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_839084

  是脚踝外侧骨折

• 崔晓明

  这是妇科疾病的超声我不会看的！

• ask_839084

  哦。发错了

• 崔晓明

  是外踝撕脱骨折吗？

• 崔晓明

  没事！再发

• ask_839084

  图片仅医生和患者本人可见

• 崔晓明

  你当时和现在的具体治疗方案是什么？

• 崔晓明

  现在石膏固定？

• 崔晓明

  还是手术治疗了？

• ask_839084

  说是有条缝。然后内侧也有点受伤

• ask_839084

  石膏固定

• ask_839084

  没有手术

• ask_839084

  现在就是在家养着

• 崔晓明

  现在你的踝关节软骨可能有损伤了！并且关节腔积液了！最好不要下地负重活动的！

• ask_839084

  积液是什么意思

• 崔晓明

  积液我给你科普一下！但是这里每次打字不能太多！我分几次告诉你

• ask_839084

  好的

• 崔晓明

  人体正常关节是有非常少的液体你可以理解成汽车的润滑油的！但是一般情况下检查不会报道或是基本上看不到的！

• 崔晓明

  但是你的报告单说的骨挫伤实际上就是关节软骨有轻度损伤所致的！

• 崔晓明

  并且它是负重骨！这个理解吗？

• ask_839084

  哦。能理解

• 崔晓明

  你现在还有其它治疗吗？比如药物治疗方案？

• ask_839084

  没有用药。因为我在哺乳期

• 崔晓明

  现在你的关节腔积液多数是因为损伤所致的少量出血加上自身关节液的！

• ask_839084

  哦。那应该怎么合理有效果的康复呢？

• 崔晓明

  人体任何器官如果长期在大量积液泡的！会加重关节损伤的！

• 崔晓明

  并且关节腔积液会增加关节腔压力的！这样就影响关节血运的！

• 崔晓明

  首先你不能过早负重活动的！这样会加重关节软骨磨损也叫损伤的！

• 崔晓明

  可以在床上屈伸脚趾功能锻炼的！

• 崔晓明

  明白了吗！这个是必须的！因为你才19天对吧！

• ask_839084

  我下床撑双拐丈的。受伤的脚是弯曲 荡着的

• ask_839084

  对

• ask_839084

  哦。好的。明白

• 崔晓明

  不碰地吗？

• ask_839084

  不碰地

• 崔晓明

  那也尽量少走的！

• ask_839084

  好的。那积液会多久减少

• 崔晓明

  因为肢体下垂后容易引起下肢静脉回流差的！这样你就会出现肿的！

• 崔晓明

  如果你必须扶拐活动了！或是肢体下垂后必须是肢体抬高增加静脉回流消肿快点的！

• 崔晓明

  因为下肢尤其是足部肿会增加关节腔压力就会增加关节腔积液的量的！

• 崔晓明

  哺乳期还需要多久完事？

• ask_839084

  哦。 宝宝现在10个月了

• ask_839084

  还要再喂段时间

• 崔晓明

  准备几个月才停

• ask_839084

  想3-4月份再停

• ask_839084

  会影响吗

• 崔晓明

  关键是你无法吃药的！

• 崔晓明

  这样吧！你没事肢体抬高增加静脉回流！尽量少让肢体下垂的！

• 崔晓明

  适当食物补钙的！

• ask_839084

  就是恢复慢了是吗

• 崔晓明

  比如吃豆制品牛奶虾皮

• 崔晓明

  还有海带

• 崔晓明

  平时多晒太阳光的！

• ask_839084

  嗯 好的。我还在吃钙片

• ask_839084

  是有加维生素d 钙。还有k2

• 崔晓明

  白天补钙！在多晒太阳光才有效果的！

• ask_839084

  好的。医生。软骨挫伤。严重吗

• ask_839084

  能恢复好吗

• ask_839084

  我受伤第一天晚上没有疼痛

• 崔晓明

  就是软骨轻度损伤的！

• 崔晓明

  一般是这样的！

• ask_839084

  那多久能恢复

• ask_839084

  医生在吗

• 崔晓明

  在

• 崔晓明

  首先你要注意的是骨折愈合的问题的！

• ask_839084

  就是多吃点补充钙的食物？

• 崔晓明

  是的

• 崔晓明

  最好再多晒太阳光的！

• 崔晓明

  豆制品牛奶虾皮海带

• ask_839084

  好的。我另一只脚 没受过伤但有时候也会有疼痛感

• ask_839084

  就是脚背和腿交接的地方

• 崔晓明

  是因为你过度使用它了！

• 崔晓明

  所以我刚才说过尽量少下地负重活动的！

• 崔晓明

  好的！腿韧带慢性疲劳损伤所致的

• ask_839084

  哦。知道了

• ask_839084

  好的。谢谢医生

• ask_839084

  脚是要怎么保养好

• 崔晓明

  不客气了

• ask_839084

  保暖？

• 崔晓明

  现在你就是做到我说过的！等时间到了骨折愈合了去除石膏固定了就需要正确的功能锻炼为主的！

• 崔晓明

  石膏去除可以局部烤电热疗的！

• 崔晓明

  等石膏固定去除后！不是让你现在去除石膏固定的！

• ask_839084

  哦。知道。你说的是愈合以后的事情

• 崔晓明

  是的！你现在太着急了！

• ask_839084

  好的。知道了。我会按照你的方法做的

• ask_839084

  是的。我知道了。这个骨折的事情急不得

• 崔晓明

  只要尽量减少足下垂！如果必须下垂卧说过了肢体抬高增加静脉回流消肿快的！

• ask_839084

  好的。我尽量少下地

• ask_839084

  我没什么问题了。医生你关闭吧

• ask_839084

  谢谢你医生

• 崔晓明

  好的！

• 崔晓明

  骨折了别太着急的！

• ask_839084

  好的

• 崔晓明

  中医理念三分治疗七分养的！

• 崔晓明

  再见！

• ask_839084

  再见

• 崔晓明

  祝您好运早日康复！

• ask_839084

  谢谢

• 崔晓明

  照顾孩子同时要照顾好自己的！

• 崔晓明

  一切顺利！拜拜！

• ask_839084

  好的。拜拜

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