膝盖受损的症状有疼痛、肿胀、活动受限、关节弹响、肌肉萎缩等。
1.疼痛：这是膝盖受损最常见的症状，受损部位会出现不同程度的疼痛，可能是刺痛、隐痛或胀痛，在活动、按压时疼痛往往会加剧，比如跑步、上下楼梯时，疼痛可能会明显加重，严重影响日常行动。
2.肿胀：膝盖受损后，局部可能会出现肿胀现象，这是由于组织损伤后，血管通透性增加，血液和组织液渗出到周围组织导致的，肿胀程度因损伤的严重程度而异。
3.活动受限：膝盖受损可能导致关节活动范围减小，无法正常屈伸、旋转等，患者可能会感到膝盖僵硬，难以完成蹲下、站起等动作，严重时甚至会影响行走。
4.关节弹响：部分膝盖受损患者在活动关节时，会听到咔咔咯噔等异常响声，这可能是由于关节内结构损伤，如半月板、韧带损伤等，导致关节面摩擦或组织碰撞引起的。
5.肌肉萎缩：如果膝盖受损长期得不到有效治疗和康复，由于关节活动减少，会导致膝关节周围的肌肉得不到足够的锻炼，逐渐出现萎缩，表现为腿部变细，力量减弱。
膝盖受损后要多注意休息，避免过度活动加重损伤。尽量减少长时间站立、行走以及剧烈运动。可以适当进行一些温和的康复训练，促进恢复。同时，要按照医生的建议进行治疗，按时服药、定期复查，以便及时了解恢复情况并调整治疗方案。
